Y ahora; ¿Cómo te doy la Teta’?

¡Cada día se acerca más el gran día! Entonces, entre todos los preparativos, el trabajo y la rutina diaria nos queda muy poco tiempo para pensar en que exactamente sucederá cuando nuestro bebé se encuentre en nuestros brazos. Realmente, ¿Qué tanto hay que pensar? Yo sólo puedo pensar en mirarlo, abrazarlo y besarlo.  “Aunque la lactancia […]

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El Colostro y sus Beneficios

¡Hablemos! Hace unos días tuve la experiencia de observar las primeras gotitas de leche que mi cuerpo comienza a producir. ¡Qué experiencia! Bueno, sucede que nuestros senos son totalmente capaces de producir leche desde los 5-6 meses de embarazo (Wow!). Algunas de nosotras comenzamos a observar algunas gotitas de fluído transparente o amarillento que salen […]

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¿Cómo evitar niveles bajos de Hierro durante el Embarazo?

El Hierro es un mineral esencial en la salud y de gran importancia durante el embarazo. Dentro de nuestras células rojas se encarga de transportar el oxígeno por medio de la hemoglobina a todo nuestro cuerpo. Cuando nos encontramos creando una vida, es aún más importante mantener sus niveles en un balance óptimo para evitar […]

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